2026-07

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京丹後ウルトラマラソン100km挑戦記【練習編】コツコツ積み上げた先に見えたもの

丹波篠山ABCマラソンを走り終えたあと、次の目標として選んだのが**「京丹後ウルトラマラソン100km」**でした。 100kmという距離は、それまで走ってきたフルマラソン(42.195km)の2倍以上。正直なところ、「本当に自分に...
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35kmの壁 ― 初マラソンで学んだペース配分の重要性

今でも、35km地点の景色は忘れられません。 7か月間積み重ねた練習の成果を試すため、人生初のフルマラソン「丹波篠山ABCマラソン」に挑戦しました。 目標はサブ3.5(3時間30分切り)。 しかし、結果は35kmで脚が止まり、歩きな...
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2.95kmのジョグから始まった7ヶ月 ― 丹波篠山マラソンまでの練習記録

たった2.95kmから始まった挑戦 たった7ヶ月前、私は2.95km走るだけで息が切れていました。 それでも7ヶ月後には、人生初のフルマラソン「丹波篠山マラソン」に挑戦するまでになりました。 特別な才能があったわ...
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