2026-06

きっかけ 正直に言うと、最初は「マラソンに挑戦しよう」なんて気合を入れて始めたわけではありませんでした。 配達で体は動かしているものの、やはり運動不足気味。40代に入ってから、風邪を引いても治りが遅くなった気がして、健康のため...